{"id":246,"date":"2016-04-25T20:29:41","date_gmt":"2016-04-25T20:29:41","guid":{"rendered":"http:\/\/annikawesth.se\/?p=246"},"modified":"2016-04-25T20:35:02","modified_gmt":"2016-04-25T20:35:02","slug":"sov-pa-saken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annikawesth.se\/?p=246","title":{"rendered":"Sov p\u00e5 saken"},"content":{"rendered":"<p>N\u00e4r du inte vet vad du skall g\u00f6ra eller tycka om n\u00e5got eller hur agera, s\u00e5 \u00e4r det ett mycket gott r\u00e5d att sova p\u00e5 saken.\u00a0 Det \u00e4r som att du ger hj\u00e4rnan ett uppdrag. Ibland r\u00e4cker det s\u00e5klart inte med en natts s\u00f6mn, men ibland beh\u00f6vs inte mera.<\/p>\n<p>Det \u00e4r intressant det h\u00e4r med att ge hj\u00e4rnan ett uppdrag. Hur den startar sin s\u00f6kning. En dag n\u00e4r jag stod p\u00e5 gymmet s\u00e5 fick jag ett sms fr\u00e5n en bekant. Sms:et inneh\u00f6ll en d\u00f6dsannons. Jag f\u00f6rstod att det var n\u00e5gon jag hade k\u00e4nt, men det stod helt stilla i huvudet. Inte den minsta koppling gjordes mellan namnet i d\u00f6dsannonsen och en bild av en person i mitt huvud. Jag visste liksom inte var jag skulle b\u00f6rja. D\u00e5 satte jag hj\u00e4rnan p\u00e5 s\u00f6kning. B\u00f6rjade tr\u00e4na. Och se d\u00e4r! Efter en timma s\u00e5 sa det &#8220;plong&#8221; i huvudet och nedladdningen var klar. Jag hade hela storyn klar f\u00f6r mig. Vem den d\u00f6de var och hela den tillh\u00f6rande historien.<br \/>\nHur kan man d\u00e5 gl\u00f6mma en person? Ja, personen var f\u00f6r det f\u00f6rsta inte gl\u00f6md. Dock inte t\u00e4nkt p\u00e5 under en mycket l\u00e5ng tid. Personen hade sedan inte heller haft n\u00e5gon framtr\u00e4dande plats i mitt liv, varf\u00f6r hen inte fanns med i dagsrullorna. Men, hen fanns. Djupt d\u00e4r nere n\u00e5gonstans. <!--more--><\/p>\n<p>N\u00e4r du skall l\u00e4ra dig n\u00e5got s\u00e5 m\u00e5ste du systematisera. Det g\u00e5r att minnas saker utan att g\u00f6ra m\u00f6nster och kartor, men det blir sv\u00e5rt att minnas det i l\u00e4ngden\u00a0&#8211; om det \u00e4r mycket och inte s\u00e5 j\u00e4tteintressant. <\/p>\n<p>Du kan j\u00e4mf\u00f6ra det med ett ost\u00e4dat rum. Allt ligger i en enda r\u00f6ra i h\u00f6gar p\u00e5 golvet och i sk\u00e5pen. Pl\u00f6tsligt vill du snabbt ta p\u00e5 dig en r\u00f6d tr\u00f6ja. Du vet att du har en r\u00f6d tr\u00f6ja n\u00e5gonstans, men absolut inte var. Du f\u00e5r leta och leta. Till slut hittar du den, men det tog l\u00e5ng tid. Hade du ist\u00e4llet haft god ordning s\u00e5 hade du hittat den direkt. I din l\u00e5da med r\u00f6da tr\u00f6jor kanske.<br \/>\nDet fungerar p\u00e5 samma s\u00e4tt h\u00e4r du skall l\u00e4ra dig n\u00e5got. Det du l\u00e4ser och ser m\u00e5ste placeras i r\u00e4tt l\u00e5da och i r\u00e4tt sk\u00e5p. Uppkomsten av nykterhetsr\u00f6relsen s\u00e4tts i 1800-talssk\u00e5pet i l\u00e5dan med industrialismen i boxen social omv\u00e4lvning. Och s\u00e5 vidare. D\u00e5 hittar du r\u00e4tt direkt. L\u00e5dan kan sedan m\u00e4rkas ut med olika bilder. Allt eftersom kan du sedan fylla p\u00e5 dina olika sk\u00e5p och l\u00e5dor. Men &#8211; det g\u00e4ller att ha organiserat rummet i f\u00f6rv\u00e4g. Bygg f\u00f6rst ditt hj\u00e4rn-rum med epok-sk\u00e5p, som inneh\u00e5ller l\u00e5dor, som du sedan fyller p\u00e5.<br \/>\nEn l\u00e4rares uppgift \u00e4r att allt eftersom hj\u00e4lpa eleverna att placera det som g\u00f6rs i r\u00e4tt fack. Att st\u00e4ndigt p\u00e5minna om i vilken kontext detta h\u00e4nde eller h\u00e4nder. Gl\u00f6m aldrig att f\u00f6rklara hur det du ber\u00e4ttar om h\u00e4nger ihop med det \u00f6vriga man jobbat med. Det g\u00e5r att l\u00e4ra sig saker utan detta systematiserande &#8211; men det kan d\u00e5 ta mycket l\u00e4ngre tid. <\/p>\n<p>Tillbaka till att sova p\u00e5 saken. Sova g\u00f6r vi f\u00f6r hj\u00e4rnans skull. Det \u00e4r den som beh\u00f6ver vila och sortera dagens sk\u00f6rd av intryck. Det \u00e4r hj\u00e4rnan som blir tr\u00f6tt. Sj\u00e4lva kroppen och dess muskler beh\u00f6ver faktiskt inte s\u00e5 l\u00e5ng tid av vila. Men, det g\u00f6r hj\u00e4rnan. <\/p>\n<p>Dr\u00f6mmar \u00e4r allt som h\u00e5ller p\u00e5 att sorteras. De som \u00e5terkommer kanske g\u00f6r det f\u00f6r att n\u00e5got som h\u00e4nt s\u00e4tts i samband med hj\u00e4rnans sorteringssystem. Om vi skall prata dr\u00f6mtydning s\u00e5 \u00e4r det s\u00e5 man f\u00e5r jobba. De dr\u00f6mmar du minns har ett budskap fr\u00e5n det undermedvetna. Inom judisk tradition s\u00e5 anses det vara lika dumt att inte tyda en dr\u00f6m som att l\u00e4mna sina brev ol\u00e4sta. Skall du bli duktig p\u00e5 att tyda dina dr\u00f6mmar s\u00e5 m\u00e5ste du b\u00f6rja skriva ner dem. D\u00e5 kommer s\u00e5 sm\u00e5ningom ett m\u00f6nster att framtr\u00e4da. F\u00f6r dig betyder t ex olika djur olika saker. Beroende av var i v\u00e4rlden du bor och vilken relation du har till dem. Vatten \u00e4r tydligen universellt och ber\u00e4ttar om ditt k\u00e4nsloliv. Ett stormande hav fullt av hajar eller en stilla, smutsig damm? Hur ser ditt k\u00e4nsloliv ut? Dr\u00f6mmen ber\u00e4ttar. Och detta kan man allts\u00e5 bli duktig p\u00e5 att l\u00e4ra sig att f\u00f6rst\u00e5 inneb\u00f6rden av.<br \/>\nEn dr\u00f6m ber\u00e4ttar allts\u00e5 inte om n\u00e5got \u00f6vernaturligt, som h\u00e4lsningar fr\u00e5n d\u00f6da sl\u00e4ktingar o s v. (Ja, det kanske kan f\u00f6rekomma ocks\u00e5. Vad vet jag?) Men, d\u00e4remot kan en dr\u00f6m ber\u00e4tta om n\u00e5got du inte vill se i den vakna dagen &#8211; eller n\u00e5got du inte f\u00f6rm\u00e5tt uppfatta. Men, hj\u00e4rnan har uppfattat sm\u00e5 tecken, utan att kunna s\u00e4tta det i samband med n\u00e5got viktigt budskap. En fasansfull mardr\u00f6m som du vaknar ur kan faktiskt ha ett meddelande till dig fr\u00e5n det undermedvetna. S\u00e5, n\u00e4sta g\u00e5ng du vaknar och minns din dr\u00f6m kristallklart, tag och skriv ner den och s\u00e4tt den i samband med dagens eller nuvarande h\u00e4ndelser. <\/p>\n<p>Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r det \u00e4r bra att sova p\u00e5 saken om du m\u00e5ste fatta ett beslut. Under natten s\u00e5 sorteras alla fakta och det som verkar r\u00f6rigt eller oklart kan helt pl\u00f6tsligt vara kristallklart. Och som alltid s\u00e5 t\u00e4nker man d\u00e5: &#8220;Att jag inte s\u00e5g det&#8221; &#8220;Att jag inte t\u00e4nkte p\u00e5 det&#8221;. Ibland r\u00e4cker inte en natt s\u00e5klart, utan det kan kr\u00e4vas l\u00e5ng tid. Men, svaret kommer f\u00f6rr eller senare. Och, n\u00e4r beslut fattas s\u00e5 \u00e4r du alltid ensam. Du kan ta emot r\u00e5d och andras synpunkter, men du m\u00e5ste alltid ta beslutet sj\u00e4lv. Det \u00e4r faktiskt klokt att lyssna p\u00e5 andra. De kan se en infallsvinkel du sj\u00e4lv missat. <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e4r du inte vet vad du skall g\u00f6ra eller tycka om n\u00e5got eller hur agera, s\u00e5 \u00e4r det ett mycket gott r\u00e5d att sova p\u00e5 saken.\u00a0 Det \u00e4r som att du ger hj\u00e4rnan ett uppdrag. Ibland r\u00e4cker det s\u00e5klart inte med en natts s\u00f6mn, men ibland beh\u00f6vs inte mera. Det \u00e4r intressant det h\u00e4r med &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/annikawesth.se\/?p=246\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Sov p\u00e5 saken&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-246","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardagsreflektioner"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8oupP-3Y","jetpack-related-posts":[{"id":1034,"url":"https:\/\/annikawesth.se\/?p=1034","url_meta":{"origin":246,"position":0},"title":"#H\u00f6n\u00f6","author":"admin","date":"November 7, 2016","format":false,"excerpt":"Jag har bott p\u00e5 H\u00f6n\u00f6 i v\u00e4ldigt m\u00e5nga \u00e5r. Faktiskt hela mitt vuxna liv. Kommer dock alltid att se mig som \u00c5selebo. H\u00e4r \u00e4r otroligt vackert- \u00e5ret om. Jag tillh\u00f6r dem som \u00e4r utomhus \u00e5ret runt. Fast n\u00e4r du \u00e4r ute i trist och h\u00e5rt v\u00e4der, s\u00e5 m\u00f6ter du inte\u2026","rel":"","context":"In &quot;Vardagsreflektioner&quot;","block_context":{"text":"Vardagsreflektioner","link":"https:\/\/annikawesth.se\/?cat=3"},"img":{"alt_text":"20161103_100051","src":"https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/20161103_100051.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/20161103_100051.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/20161103_100051.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/20161103_100051.jpg?resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/20161103_100051.jpg?resize=1050%2C600 3x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/20161103_100051.jpg?resize=1400%2C800 4x"},"classes":[]},{"id":335,"url":"https:\/\/annikawesth.se\/?p=335","url_meta":{"origin":246,"position":1},"title":"My running life","author":"admin","date":"May 8, 2016","format":false,"excerpt":"H\u00e4romdan vaknade jag kl 04.30. Superpigg och lite speedad. F\u00f6rmodligen f\u00f6r att jag h\u00e5llit ig\u00e5ng f\u00f6r l\u00e4nge kv\u00e4llen innan. D\u00e5 \u00e4r det alltid sv\u00e5rt att somna och sova ordentligt. Vad g\u00f6r jag d\u00e5 n\u00e4r jag vaknar f\u00f6r tidigt? Jo, g\u00e5r ut och springer s\u00e5klart. Speciellt nu n\u00e4r det \u00e4r maj\u2026","rel":"","context":"In &quot;Vardagsreflektioner&quot;","block_context":{"text":"Vardagsreflektioner","link":"https:\/\/annikawesth.se\/?cat=3"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1818,"url":"https:\/\/annikawesth.se\/?p=1818","url_meta":{"origin":246,"position":2},"title":"Om att leva l\u00e5ngsamt","author":"admin","date":"October 9, 2017","format":false,"excerpt":"Att tiden g\u00e5r f\u00f6r fort och att den inte r\u00e4cker till, \u00e4r n\u00e5got jag och m\u00e5nga med mig st\u00e4ndigt sl\u00e5s av. Vanliga fraser \u00e4r: \u201dT\u00e4nk att det redan g\u00e5tt \u00e4nnu ett \u00e5r\u201d,\u201d vart tog veckan v\u00e4gen\u201d, \u201dvarf\u00f6r hinner jag aldrig l\u00e4sa b\u00f6cker nuf\u00f6rtiden\u201d. Och s\u00e5 vidare. I v\u00e5r kultur \u00e4r\u2026","rel":"","context":"In &quot;Vardagsreflektioner&quot;","block_context":{"text":"Vardagsreflektioner","link":"https:\/\/annikawesth.se\/?cat=3"},"img":{"alt_text":"20170914_165133","src":"https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/20170914_165133.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/20170914_165133.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/20170914_165133.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/20170914_165133.jpg?resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":2097,"url":"https:\/\/annikawesth.se\/?p=2097","url_meta":{"origin":246,"position":3},"title":"Hur ska du veta vem du ska r\u00f6sta p\u00e5?","author":"admin","date":"March 5, 2018","format":false,"excerpt":"Efter en sen fest f\u00f6r l\u00e4nge sedan gick jag och la mig och f\u00f6rs\u00f6kte att sova. Det gick inte s\u00e5 bra, eftersom tv\u00e5 personer valde att sitta uppe en stund till. De talade v\u00e4ldigt h\u00f6gt och l\u00e4nge.\u00a0 P\u00e5 morgonen bedyrade b\u00e5da att den andre var en riktigt hyvens kille och\u2026","rel":"","context":"In &quot;Politik&quot;","block_context":{"text":"Politik","link":"https:\/\/annikawesth.se\/?cat=4"},"img":{"alt_text":"20180228_203120","src":"https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/20180228_203120.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/20180228_203120.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/20180228_203120.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/20180228_203120.jpg?resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/20180228_203120.jpg?resize=1050%2C600 3x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/20180228_203120.jpg?resize=1400%2C800 4x"},"classes":[]},{"id":723,"url":"https:\/\/annikawesth.se\/?p=723","url_meta":{"origin":246,"position":4},"title":"En enkel till Mars","author":"admin","date":"August 13, 2016","format":false,"excerpt":"Det p\u00e5g\u00e5r ett projekt som heter \"Mars one\". Det \u00e4r ett privatfinansierat rymd\u00e4ventyr som syftar till att ta sig till Mars och d\u00e4r bygga upp bost\u00e4der. Kan ju vara bra att ha n\u00e4r jorden inte r\u00e4cker till. Folk fr\u00e5n hela v\u00e4rlden har s\u00f6kt sig till projektet och jag har ett\u2026","rel":"","context":"In &quot;Vardagsreflektioner&quot;","block_context":{"text":"Vardagsreflektioner","link":"https:\/\/annikawesth.se\/?cat=3"},"img":{"alt_text":"20160726_115329","src":"https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/20160726_115329.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/20160726_115329.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/20160726_115329.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/20160726_115329.jpg?resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/20160726_115329.jpg?resize=1050%2C600 3x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/20160726_115329.jpg?resize=1400%2C800 4x"},"classes":[]},{"id":3567,"url":"https:\/\/annikawesth.se\/?p=3567","url_meta":{"origin":246,"position":5},"title":"EXIT. S\u00e5 hemsk. Och glad p\u00e5sk.","author":"admin","date":"April 3, 2021","format":false,"excerpt":"Jag gissar att Bianca Ingrosso \u00e4r en dr\u00f6mkvinna f\u00f6r m\u00e5nga personer - s\u00e4rskilt f\u00f6r unga kvinnor. Vacker som en sommardag, fr\u00e4sch och framg\u00e5ngsrik. Framg\u00e5ngen f\u00f6der goda ekonomiska vinster och hon kan visa upp ett rikt materiellt liv. Hon inte bara s\u00e4ger \u201dglow, glow\u201d, utan hon \u00e4r verkligen det. \u00c4nd\u00e5 kunde\u2026","rel":"","context":"In &quot;Vardagsreflektioner&quot;","block_context":{"text":"Vardagsreflektioner","link":"https:\/\/annikawesth.se\/?cat=3"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210403_095803.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210403_095803.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210403_095803.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210403_095803.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210403_095803.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210403_095803.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/annikawesth.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/246","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/annikawesth.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/annikawesth.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annikawesth.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annikawesth.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=246"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/annikawesth.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/246\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":255,"href":"https:\/\/annikawesth.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/246\/revisions\/255"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/annikawesth.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/annikawesth.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/annikawesth.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}