{"id":1818,"date":"2017-10-09T13:07:47","date_gmt":"2017-10-09T13:07:47","guid":{"rendered":"http:\/\/annikawesth.se\/?p=1818"},"modified":"2017-10-10T08:23:44","modified_gmt":"2017-10-10T08:23:44","slug":"om-att-leva-langsamt","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/annikawesth.se\/?p=1818","title":{"rendered":"Om att leva l\u00e5ngsamt"},"content":{"rendered":"

\"20170914_165133\"<\/a><\/p>\n

Att tiden g\u00e5r f\u00f6r fort och att den inte r\u00e4cker till, \u00e4r n\u00e5got jag och m\u00e5nga med mig st\u00e4ndigt sl\u00e5s av.<\/p>\n

Vanliga fraser \u00e4r: \u201dT\u00e4nk att det redan g\u00e5tt \u00e4nnu ett \u00e5r\u201d,\u201d vart tog veckan v\u00e4gen\u201d, \u201dvarf\u00f6r hinner jag aldrig l\u00e4sa b\u00f6cker nuf\u00f6rtiden\u201d. Och s\u00e5 vidare.<\/p>\n

I v\u00e5r kultur \u00e4r vi st\u00e4ndigt p\u00e5 v\u00e4g till. N\u00e4r arbetsdagen \u00e4r klar skall vi till ett kv\u00e4llsm\u00f6te n\u00e5gonstans. Till helgen f\u00e5r vi g\u00e4ster. Till jul reser vi till v\u00e4rmen. N\u00e4sta sommar \u00e4r kursen fullf\u00f6ljd. N\u00e4r avhandlingen \u00e4r klar. Efter n\u00e4sta val. N\u00e4r barnen flyttar hemifr\u00e5n. N\u00e4r jag blir pension\u00e4r.<\/p>\n

Som om det fanns en garanti att slutm\u00e5let \u00e4r en bekv\u00e4m gungstol p\u00e5 verandan d\u00e4r vi en dag skall sitta med en kopp te och t\u00e4nka tillbaka p\u00e5 allt vi har gjort. N\u00e4r alla punkter \u00e4r avbockade.<\/strong> <\/p>\n

Jag ser idag ofta mig sj\u00e4lv cykla fram och tillbaka till \u00d6cker\u00f6 genom \u00e5ren. Alltid i h\u00f6gt tempo och alltid br\u00e5ttom f\u00f6r att g\u00f6ra n\u00e4sta sak. Som jag idag inte ens minns. Och var det s\u00e5 br\u00e5ttom?<\/p>\n

Stress finns oftast i ditt eget huvud – i kroppen. Om du bara stannar upp i ditt steg och lutar dig tillbaka, s\u00e5 kanske du inser att det inte alls beh\u00f6ver h\u00e4nda just nu och att du kan g\u00e5 lite l\u00e5ngsammare, egentligen. (N\u00e4r jag tr\u00e4ffar gamla ombudsm\u00e4n s\u00e5 g\u00e5r vi\u00a0 alla i ett mycket h\u00f6gt tempo. Vi kallar det “ombudsmannatempo”)<\/p>\n

En kompis ber\u00e4ttade att det allra b\u00e4sta han vet, det \u00e4r n\u00e4r varje timma \u00e4r bokad p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt. Till och med s\u00e5 tight att du bokar in toabes\u00f6ket tillsammans med genomg\u00e5ng av veckans post, f\u00f6r att precis hinna tv\u00e4tta h\u00e4nderna och stega ut till bussen som g\u00e5r. (i tid) Det l\u00e5ter j\u00e4ttestressigt, men f\u00f6r honom s\u00e5 handlade det faktiskt om att ta tillvara p\u00e5 tiden.<\/p>\n

Hans upplevelse \u00e4r att om man inte bokar upp alla timmar, utan blir sittandes utan n\u00e5got m\u00e5l eller plan, det \u00e4r d\u00e5 du sl\u00f6sar bort ditt liv. De flesta skulle dock svara att det \u00e4r n\u00e4r du har en oplanerad dag\u00a0 d\u00e4r du bara strosar runt och njuter av v\u00e4dret, som \u00e4r att ta tillvara p\u00e5 ditt liv.<\/strong><\/p>\n

En annan v\u00e4n sa att man m\u00e5ste l\u00e4ra sig att t\u00e4nka att man redan \u00e4r framme.<\/strong> Att du varje dag \u00e4r vid ditt m\u00e5l. Det \u00e4r det som \u00e4r svaret. Att s\u00e5 m\u00e5ste det vara. Kanske ska vi till och med sl\u00e5 fast att det \u00e4r det som \u00e4r meningen med livet?<\/p>\n

Jag g\u00f6r inte anspr\u00e5k p\u00e5 att klara av att leva l\u00e5ngsamt. Men jag f\u00f6rs\u00f6ker. Genom att praktisera en blandning av allt jag l\u00e4rt och h\u00f6rt. H\u00e4r \u00e4r fyra handfasta r\u00e5d:<\/p>\n

    \n
  1. Stanna upp d\u00e5 och d\u00e5<\/strong>. Bokstavligen stanna upp i ditt steg och h\u00f6ja blicken mot n\u00e5got. Hur ser tr\u00e4den ut idag? Hur ser det h\u00e4r huset egentligen ut? \u00c4r det inte ovanligt vackra blommor just h\u00e4r? Vad mycket folk det \u00e4r h\u00e4r!<\/li>\n
  2. Planera din tid<\/strong>. Tidsbrist upplevs n\u00e4r du \u00e4r stressad. Stressad blir du n\u00e4r du inte f\u00e5r ihop din tid, vilket n\u00e4stan alltid beror p\u00e5 d\u00e5lig planering. Mellan m\u00f6ten och jobb, s\u00e5 kr\u00e4ver du rena kl\u00e4der, bra mat och regelbunden tr\u00e4ning. Detta stavas rutiner och disciplin. Det finns tyv\u00e4rr inga genv\u00e4gar. Man kan t o m planera in tid f\u00f6r att l\u00e4sa viktiga tidningsartiklar och b\u00f6cker.<\/li>\n
  3. Den tomma dagen helt utan agenda beh\u00f6vs ocks\u00e5<\/strong>. Det \u00e4r ingen slump att alla religioner f\u00f6respr\u00e5kar en vilodag i veckan. Vi m\u00e4nniskor beh\u00f6ver faktiskt en paus med j\u00e4mna mellanrum. Denna punkt kan s\u00e5klart passas in under punkt 2, n\u00e4r tom plats i kalender eller egentid ocks\u00e5 kan planeras in. Men jag tycker nog att den f\u00f6rtj\u00e4nar en egen plats. Detta \u00e4r dock inte alltid s\u00e5 l\u00e4tt. \u00c4r vi lediga en dag, s\u00e5 har den ocks\u00e5 sina givna punkter. I romanen Vackrast var \u00e4nd\u00e5 mamma, skriver Anita Salomonsson att p\u00e5 s\u00f6ndagar fick man inte g\u00f6ra n\u00e5gonting. F\u00f6rutom att passa barn, laga mat, mj\u00f6lka, mocka och utfodra. (fritt ur mitt minne) D\u00e4r har judarna styrt upp det hela lite noggrannare. Det gamla eldningsf\u00f6rbudet under sabbaten \u00e4r idag \u00f6versatt till f\u00f6rbud mot att anv\u00e4nda all elektrisk utrustning (f\u00f6r de ortodoxa) Detta g\u00f6r att allt m\u00e5ste planeras noga i f\u00f6rv\u00e4g, s\u00e5 att du verkligen kan vara ledig. (Det automatiska omslaget till gr\u00f6n gubbe, uppfanns i New York, s\u00e5 att judar kunde promenera under l\u00f6rdagarna runt det o\u00e4ndliga rutn\u00e4tet av gator utan att beh\u00f6va trycka p\u00e5 en knapp) F\u00f6rbud mot arbete innefattar inte att ha sex eller tr\u00e4na. (Det sista skrev jag in f\u00f6r att det \u00e4r n\u00e5got som alla fr\u00e5gar.)<\/li>\n
  4. Var d\u00e4r du \u00e4r n\u00e4r nu \u00e4r d\u00e4r.<\/strong> K\u00e4ckt saying ni s\u00e4kert har h\u00f6rt m\u00e5nga g\u00e5nger, men ack s\u00e5 viktigt! Det h\u00e4nger ihop med det h\u00e4r att vi st\u00e4ndigt \u00e4r p\u00e5 v\u00e4g mot n\u00e4sta m\u00f6te och punkt p\u00e5 agendan. Om du redan i tanken befinner dig p\u00e5 morgondagens uppdrag n\u00e4r du tr\u00e4ffar dina kompisar p\u00e5 kv\u00e4llen, s\u00e5 \u00e4r du ju inte riktigt n\u00e4rvarande i det verkliga livet. I ditt liv.<\/li>\n<\/ol>\n

    Som l\u00e4rare s\u00e4ger jag ofta till eleverna att de skall bida sin tid. Med det menar jag att de inte beh\u00f6ver g\u00f6ra allt just nu eller att redan i gymnasiet \u201dvara n\u00e5got\u201d – annat \u00e4n en elev. Det l\u00e5ter j\u00e4ttetrist, men \u00e4r viktigt. F\u00f6r var sak har sin tid. Studier har sin tid, jobb har sin tid och barn har sin tid.<\/p>\n

    N\u00e4r det h\u00e4nder n\u00e5got s\u00e4rskilt s\u00e5 upplevs att tiden g\u00e5r mycket l\u00e5ngsammare \u00e4n vanligt. Vid olyckor, sjukdom och resa p\u00e5 nya platser. D\u00e5 kan varje dag upplevas som en vecka, vilket s\u00e5klart \u00e4r en illusion. Vid rutiner flyter tiden ihop.<\/p>\n

    N\u00e4r jag seglade \u00f6ver Atlanten sm\u00e4lte tiden ihop till en gr\u00e5 str\u00f6m, d\u00e4r det var sv\u00e5rt att urskilja dygnen. N\u00e4r jag jobbade p\u00e5 Volvo en vinter, s\u00e5 slog paniken till vid det l\u00f6pande bandet som h\u00f6ll dig fj\u00e4ttrad hela dagarna. Efter n\u00e5gra veckor t\u00e4nkte jag att det h\u00e4r g\u00e5r aldrig, s\u00e5 jag startade en intervjuserie med n\u00e5gra utvalda personer, d\u00e4r jag fr\u00e5gade hur de hade upplevt sin tid d\u00e4r. Svaren blev att “man v\u00e4njer sig” och “de f\u00f6rsta \u00e5ret \u00e4r v\u00e4rst, sedan gl\u00f6mmer man av det och \u00e5ren rullar p\u00e5”.<\/p>\n

    N\u00e4r det h\u00e4nder n\u00e5got of\u00f6rutsett blir varje moment ett nytt landskap att utforska, vilket g\u00f6r att dagarna kan k\u00e4nnas mycket l\u00e5nga. N\u00e4r utg\u00e5ngen \u00e4r helt oviss.<\/p>\n

    Buddhisterna s\u00e4ger att det \u00e4r lika liten chans att f\u00f6das till just m\u00e4nniska, som det \u00e4r f\u00f6r sk\u00f6ldpaddan som sticker upp huvudet ur vattnet p\u00e5 de sju v\u00e4rldshaven blott vart hundrade \u00e5r, att just d\u00e5 sticka upp huvudet precis i en ring, som flyter runt ensam p\u00e5 de sju v\u00e4rldshaven. Med det vill de nog s\u00e4ga att man ska ta tillvara p\u00e5 sitt liv och njuta av det.<\/p>\n

    S\u00e5, njut av ditt liv. Snart \u00e4r det \u00f6ver.<\/p>\n

    Bild: En ek utanf\u00f6r V\u00e4rnamo. Jag gissar att den \u00e4r runt 150 \u00e5r.<\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Att tiden g\u00e5r f\u00f6r fort och att den inte r\u00e4cker till, \u00e4r n\u00e5got jag och m\u00e5nga med mig st\u00e4ndigt sl\u00e5s av. Vanliga fraser \u00e4r: \u201dT\u00e4nk att det redan g\u00e5tt \u00e4nnu ett \u00e5r\u201d,\u201d vart tog veckan v\u00e4gen\u201d, \u201dvarf\u00f6r hinner jag aldrig l\u00e4sa b\u00f6cker nuf\u00f6rtiden\u201d. Och s\u00e5 vidare. I v\u00e5r kultur \u00e4r vi st\u00e4ndigt p\u00e5 v\u00e4g till. … <\/p>\n

    Continue reading “Om att leva l\u00e5ngsamt”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1818","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardagsreflektioner"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8oupP-tk","jetpack-related-posts":[{"id":1977,"url":"http:\/\/annikawesth.se\/?p=1977","url_meta":{"origin":1818,"position":0},"title":"\u00c5rets sena timme","author":"admin","date":"December 26, 2017","format":false,"excerpt":"N\u00e5gon sade en g\u00e5ng att \"en oreflekterad erfarenhet \u00e4r ingen erfarenhet\". Det st\u00e4mmer nog. Att t\u00e4nka igenom vad som h\u00e4nt och hur det kunde bli som det blev \u00e4r j\u00e4tteviktigt. Jag tror att vi \u00e4r m\u00e5nga som t\u00e4nker igenom vad som h\u00e4nt inf\u00f6r det nya \u00e5ret. Det k\u00e4nns alltid som\u2026","rel":"","context":"In "Resor"","block_context":{"text":"Resor","link":"http:\/\/annikawesth.se\/?cat=1"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1607,"url":"http:\/\/annikawesth.se\/?p=1607","url_meta":{"origin":1818,"position":1},"title":"Hur f\u00e5 fungerande medborgarinflytande \u2013 som inte \u00e4r ett skeninflytande?","author":"admin","date":"July 3, 2017","format":false,"excerpt":"#Almedalen Idag har jag lyssnat p\u00e5 ett mycket intressant seminarium som handlade om medborgardialog. De flesta kommuner praktiserar n\u00e5gon form av medborgardialog idag och vi kan gott f\u00f6rs\u00f6ka att reda ut vad det egentligen \u00e4r. P\u00e5 dagens seminarium talade kommunanst\u00e4llda fr\u00e5n Nacka om sina, f\u00f6r landet unika tj\u00e4nster i kommunen,\u2026","rel":"","context":"In "Politik"","block_context":{"text":"Politik","link":"http:\/\/annikawesth.se\/?cat=4"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170703_115642.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170703_115642.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170703_115642.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170703_115642.jpg?resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170703_115642.jpg?resize=1050%2C600 3x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170703_115642.jpg?resize=1400%2C800 4x"},"classes":[]},{"id":723,"url":"http:\/\/annikawesth.se\/?p=723","url_meta":{"origin":1818,"position":2},"title":"En enkel till Mars","author":"admin","date":"August 13, 2016","format":false,"excerpt":"Det p\u00e5g\u00e5r ett projekt som heter \"Mars one\". Det \u00e4r ett privatfinansierat rymd\u00e4ventyr som syftar till att ta sig till Mars och d\u00e4r bygga upp bost\u00e4der. Kan ju vara bra att ha n\u00e4r jorden inte r\u00e4cker till. Folk fr\u00e5n hela v\u00e4rlden har s\u00f6kt sig till projektet och jag har ett\u2026","rel":"","context":"In "Vardagsreflektioner"","block_context":{"text":"Vardagsreflektioner","link":"http:\/\/annikawesth.se\/?cat=3"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/20160726_115329.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/20160726_115329.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/20160726_115329.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/20160726_115329.jpg?resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/20160726_115329.jpg?resize=1050%2C600 3x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/20160726_115329.jpg?resize=1400%2C800 4x"},"classes":[]},{"id":640,"url":"http:\/\/annikawesth.se\/?p=640","url_meta":{"origin":1818,"position":3},"title":"Gone surfing","author":"admin","date":"July 24, 2016","format":false,"excerpt":"H\u00e4romdagen djupst\u00e4dade jag k\u00f6ket. Att djupst\u00e4da \u00e4r ett hemmasnickrat ord som jag anv\u00e4nder n\u00e4r jag vill beskriva en rej\u00e4lare st\u00e4dning \u00e4n den du g\u00f6r varje vecka. D\u00e4remot s\u00e5 har begreppet spridit sig till andra i min omgivning. \"Annikas djupst\u00e4dning\". Djupst\u00e4da g\u00f6r jag varje sommar, n\u00e4r man har lite mera tid.\u2026","rel":"","context":"In "Vardagsreflektioner"","block_context":{"text":"Vardagsreflektioner","link":"http:\/\/annikawesth.se\/?cat=3"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/20160713_135915.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/20160713_135915.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/20160713_135915.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/20160713_135915.jpg?resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/20160713_135915.jpg?resize=1050%2C600 3x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/20160713_135915.jpg?resize=1400%2C800 4x"},"classes":[]},{"id":782,"url":"http:\/\/annikawesth.se\/?p=782","url_meta":{"origin":1818,"position":4},"title":"Hur \u00e4r jag?","author":"admin","date":"September 6, 2016","format":false,"excerpt":"Jag var ett efterl\u00e4ngtat barn som f\u00f6ddes halv \u00e5tta en l\u00f6rdagskv\u00e4ll, precis n\u00e4r signaturmelodin till Hylands h\u00f6rna b\u00f6rjade att spelas. P\u00e5 bilden ser ni mig, \u00e5ret \u00e4r 1972 och jag tuggar p\u00e5 n\u00e5got oklart. Har alltid funderat lite \u00f6ver om jag blev en partyvild person just eftersom jag f\u00f6ddes en\u2026","rel":"","context":"In "Vardagsreflektioner"","block_context":{"text":"Vardagsreflektioner","link":"http:\/\/annikawesth.se\/?cat=3"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/20160130_213604.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/20160130_213604.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/20160130_213604.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/20160130_213604.jpg?resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/20160130_213604.jpg?resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":604,"url":"http:\/\/annikawesth.se\/?p=604","url_meta":{"origin":1818,"position":5},"title":"Tankar om demokratin","author":"admin","date":"July 12, 2016","format":false,"excerpt":"N\u00e4r jag var i Almedalen s\u00e5 st\u00f6tte jag ihop med Peter \u00d6rn. Vi har k\u00e4nt varandra l\u00e4nge. \u00a0T ex s\u00e5 var han partisekreterare n\u00e4r jag jobbade f\u00f6r Liberala Ungdomsf\u00f6rbundet i b\u00f6rjan av 90-talet. Vi kom att tala om demokratin, vilket \u00e4r ett \u00e4mne som engagerar oss b\u00e5da v\u00e4ldigt mycket. De\u2026","rel":"","context":"In "Politik"","block_context":{"text":"Politik","link":"http:\/\/annikawesth.se\/?cat=4"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/20160705_210347.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/20160705_210347.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/20160705_210347.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/20160705_210347.jpg?resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/annikawesth.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/20160705_210347.jpg?resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/annikawesth.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1818","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/annikawesth.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/annikawesth.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/annikawesth.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/annikawesth.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1818"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/annikawesth.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1818\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1829,"href":"http:\/\/annikawesth.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1818\/revisions\/1829"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/annikawesth.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1818"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/annikawesth.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1818"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/annikawesth.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1818"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}